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【Wednesday June 28th】Healthy Diet Yoga and coaching session, dietetic brunch

【6月28日(水)】健康的なダイエットヨガ&コーチング、フランス風ブランチ

2017.05.16(Tue)

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ヨガインストラクター 木下シャル・ヤナ のプロフィール (フランス出身)
元バレリーナ、木下シャル・ヤナは日本でグローバルコンサルティングの経験を持っており、現在は福岡市内の各地でヨガのインストラクターとして活躍しています。(RYT200取得:Registered Yoga Teacher:登録講師)
http://www.jc-coordination.com/english.html


夏が近づくと少しでもダイエットしたいですよね。ということでこのセミナーはそんな方にぴったりです。色々なヨガがありますが今回はダイエットヨガをメインに行います。座ったままで簡単なヨガポーズをして痩せることができます。ありえないですね!さらに健康アドバイスもおしえてくれます。個人的なコーチングも可能です。最後に皆で一緒にフランス風な健康ブランチを頂きます。

10:00~10:30健康アドバイス
10:30~11:15 ダイエットヨガ
11:20~11:45 Q&A とコーチング
12:00~13:00健康ブランチ

日時: 6月28日 (水)10:00~13:00
参加費:4,500 円 
定員:15人
場所:SUiTO FUKUOKA
※ヨガマットは不必要です。なお自分のタオルを持ってください。
Former ballerina and global consultant in Japan, Jana Kinoshita is now an experienced and RYS 200 certified yoga instructor, teaching in several studios in Fukuoka city as well private classes.

The summer is approaching and if you care about your health, this seminar is for you! Would you like to lose weight with extremely simple yoga movements that you can do while seating on a chair? Also Jana will give you advices about nutrition and you will be able to ask questions about nutrition/diet and well-being.

10:00~10:30 Nutrition advices
10:30~11:15 Diet Yoga
11:20~11:45 Q&A;Coaching
12:00~13:00 Dietetic French brunch

June 28th (Wednesday)
10:00~13:00
4500yen

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